恋愛

遠距離恋愛のコツと連絡・会う頻度!彼氏彼女の浮気が心配?対策は?

遠距離恋愛のコツ-浮気の心配の対処法

遠距離恋愛でないカップルも遠距離恋愛のコツを知ることで、浮気を心配することなく、より安心して交際することが可能になるため、要チェックです。

こんにちは、学生時代には遠距離恋愛で3年間のお付き合いを経験した「目白のヨンマ(メジヨン)」(Twitter:@mejiro4ma)です。

遠距離恋愛は物理的な距離が遠く、直接会うことが困難な為、比較的長続きさせることは難しいと言われています。

そんな中、長年連れ添い、結婚にまで至る遠距離カップルが存在することも事実です。

では、そんな遠距離恋愛を乗り越える方法があるのならば、互いに近くに住んでいて毎日のように会えるカップルがその方法を実践することで、更に長続きしやすくなるはず…

ということで、当記事では、遠距離恋愛に学ぶ幸せな恋愛メソッドを紹介します。

ケノンとサロン比較-効果の違い
脱毛器ケノンとサロンを比較!効果の違いは?家庭用脱毛器ケノンと脱毛サロンの効果の違い・価格を比較!家庭用脱毛器でもサロン並みの脱毛効果を誇るケノン。使用者の口コミも掲載。サロンと比較して圧倒的に安いのか?...
メンヘラ・重い恋愛-幸せになるのための目白のヨンマ(メジヨン)有料note

遠距離恋愛のコツはシンプル

遠距離恋愛のコツは、とてもシンプルです。

「本気で相手を愛すること」

これだけ。

実際に遠距離恋愛を経験して感じたことですが、遠距離恋愛の方が、近くの恋人と付き合うよりもシンプルな感情で恋愛しているように思えるのです。

というのは、遠距離恋愛とは、本当に深い愛情がなければ続かない恋愛だと感じるからです。

近くに住んでいれば会いに行く際にあまりお金も時間もかからず、それほど大変ではないですよね。

しかし、遠距離恋愛となると…

  • それなりの交通費
  • 二人で過ごすための時間
  • 往復の移動時間
  • 「時々のデートだから」と毎回奮発

など、金銭的にも時間的にもコストがかかる。

そうまでして会いたい二人ですから、二人とも「本気」なわけです。

そこまで相手に尽くせるくらい恋人を愛していることが、遠距離恋愛を継続するコツになります。

ただ、これでは「そもそも論」になりかねませんし、本気で愛することなど大前提ですので…

具体的な「遠距離恋愛でも続く恋愛のコツ」を見ていきましょう。

彼氏彼女に振られない方法-感情操作・コントロール
彼氏・彼女に絶対に振られない方法?間接的な感情操作彼氏・彼女に振られない方法とは?直接的には相手の感情を操作することはできませんが、間接的な感情操作は可能です。幸せな恋愛を長続きさせ、振られることがないよう相手を上手にコントロールする方法を解説します。...

具体的な遠距離恋愛のコツ

「遠距離恋愛でも長続きするコツ」はいくつかありますが、共通して言えることは「互いに安心し、相手を信頼して付き合える工夫」です。

遠距離恋愛は、恋人と離れていて「互いが見えない」時間が多いです。

この「相手が見えない」という状況は、恋人たちにとっての不安を生む要素になります。

せっかく好きな人と付き合っているのに、常に不安を感じている…という状況では、辛いですよね。

不安を感じるということは、相手を深く信頼できていないということ。

そして、なぜ信頼できないかといえば、安心させてくれないから。

これって、下記のような「負のサイクル」に陥っているのです。

不安になる

安心させてくれない

信頼できない

不安になる

安心させてくれない

信頼できない

では、この負のスパイラルから抜け出すには、どうすれば良いか。

簡単です。

互いを安心させてあげる行動を取るのみ。

不安

安心させてくれる

信頼できる

恋人としての自信がつく

安心できる

信頼できる

安心できる

信頼できる

実際には、恋人としての自信が付くまでには時間を要します。

しかし、時間をかけて安心させてあげる努力をすれば、相手も「恋人は自分だから」という自信を持つことができ、少しのことでは不安にならなくなってきます。

そして、安心と信頼によって精神の安定が訪れるので、前向きで幸せな恋愛ができるようになります。

そのため、まだ互いの信頼関係が構築できていない恋愛初期は特に、「相手を不安にさせない」「安心させる」というポイントを意識した行動を取りましょう。

相手にも協力してもらうには、まず自分が行動で示した上で「あなたもこうしてくれたら安心する!」とお願いし、相手が実行してくれたら大袈裟に褒めることがポイントです。

マメな連絡と現状シェア

遠距離恋愛のコツは相手を安心させることですが、ここからは具体的なお話です。

まずはじめに、連絡を絶やさないこと。

不安が生まれる原因は、「互いが見えない状況」にあるからです。

今はスマホが普及しているので、物理的な距離では離れていても、リアルタイムで恋人と現状を共有することができます。

たとえば、朝起きたなら「おはよう、今起きたよ」と連絡し、どこかへ出かけるときは「いってきます、今日は○○さんと△△へ行くよ」と連絡、仕事の昼休みやトイレ休憩の際にも返信するなど、離れていても常に互いを感じられるような日常を作っていくのです。

そして、連絡する際にも、離れている恋人を安心させる為のポイントがあります。

  • 誰といるのか
  • どこにいるのか
  • 何をしているのか
  • いつ帰るのか
  • 写真・動画で現状をシェア

要するに、離れている相手に「ぜんぶ見える状況」を提供してあげるのです。

これならば、誰だって離れていても安心ですよね?

遠距離恋愛でも続くカップルは、これくらいの「めんどくさい努力」をコツコツしています。

付き合い始めで信頼関係が構築できていない場合や、恋人が心配性な場合、言葉で詳細を報告しても「本当は浮気してるんじゃないか…?」と心配してしまう可能性もあるため、写真や動画も添えて現状を共有しましょう。

多忙でも時間を捻出する

遠距離恋愛の場合、会いに行くための往復時間が多くかかります。

そのため、近距離カップルに比べて、恋人と会うための時間をたっぷり確保する必要があるのです。

互いに多忙なスケジュールがある中で、日程を調整して会うのが難しいと感じるときもあるでしょう。

しかし、「時間がない」と言ってしまってはそれまで。

時間は「ある・ない」ではなく「つくる」のです。

丸一日デートできる日が月に一度もないのならば、半日デートのために会いに行くのでも良いでしょう。

こうして時間を「つくる」努力をすると、その時会うことができて嬉しい上に、互いの愛情確認にもなり、より良好な関係を築くことに繋がるのです。

忙しい中でも会う時間を捻出してあげることで、「恋人の優先順位が高い」ということを示すことができ、結果として、相手に「恋人としての自信」を与えます。

近距離カップルでも「仕事で疲れているから」などと言う人がいますが、疲れているのならゆっくりゴロゴロしながら過ごすデートをすれば良いですし、たとえ寝てしまったとしても、恋人の隣で寝られるだけで幸せなはずです。

デートの内容なんて何でもいいので、どんなに忙しくて疲れていても、会う時間を捻出しましょう。

恋人を周りの人に紹介する

遠距離恋愛の場合、周囲の環境が全く異なるわけですから、共通の知人は極端に少なくなります。

これもまた「恋人の周りにはどんな人たちが居るのだろう?」という気持ちから、「見えない」という不安要素になります。

これは、友人・家族に対して、交際をオープンに宣言することにより解決します。

周囲にも恋人の存在を認知してもらい、恋人にも周りの人間関係を知ってもらいましょう。

恋人が「彼氏・彼女がいる」という事実を周りに宣言してくれるだけでも、浮気の心配は少なくなるはずです。

特に、家族に紹介することは、真剣に交際している相手でないと難しいため、恋人に「自分が恋人なんだ」という自信を持たせてあげる為には最適です。

また、家族に気に入ってもらうことで、より将来を考えやすくなるのもカップルにとってのメリットです。

遠距離恋愛の場合、将来を見据えていないと恋愛を続けることは困難なため、かなり重要な要素になります。

少々ハードルが高いですが、家族が恋愛に対して理解を示してくれそうな場合には、積極的に会わせると良いでしょう。

毎日の電話・ビデオ通話

遠距離恋愛のコツとして、電話などで「毎日ふたりの時間を確保する」ことが挙げられます。

遠距離恋愛って、やっぱり寂しいです。

会いたくなります。

声を聞きたくなります。

だから、メッセージだけでなく、より相手を感じられる連絡手段を使うのです。

テレビ電話がベスト。

メッセージアプリの機能として搭載されている「ビデオ通話」を使用して、互いの顔を見ながら通話できるので、少し会えた気分になります。

互いに全く異なる環境で一日頑張った後は、おやすみ前にテレビ電話を。

「絶対に毎日テレビ電話しようね!」と決める必要はありません。

毎日勝手にテレビ電話をかけ、習慣化させてしまえば、自然と二人の日常になっていきます。

また、互いに「基本的には終電までに帰る」などの二人のルールを設定し、毎晩テレビ電話をすることで浮気の心配も解消できます。

遠距離のコツ=浮気の心配防止

遠距離恋愛のコツは、恋人の「浮気が心配」という気持ちを解消してあげること。

これは、遠距離恋愛に限らず、どの恋愛においても良好な関係を築くために必要な配慮です。

恋人同士が信頼し合い、安心してお付き合いができているカップルは、どんなに離れていても互いの精神状態が安定し、良好な関係を維持できます。

互いが見えないときこそ、相手を安心させる誠実な行動をしましょう。

そして、常に日常を共有し合い、互いの行動を透明化することで、浮気を疑う等の心配が不要な環境を作っていくのです。

二人が強く深く想い合い、相手への配慮を忘れずに接していれば、遠く離れていても恋愛を長続きさせることができます。

愛する恋人と末永く一緒に居るために、めんどくさがらずコツコツと互いの信頼を積み重ねる努力をしてみてください。

きっと二人は、今よりもっと幸せな、本質的な「愛」で結ばれるはずです。

ABOUT ME
目白のヨンマ(メジヨン)
目白のヨンマ(メジヨン)
恋愛がすべてのエネルギー源。学生時代には3年間の遠距離恋愛を経験する等、恋愛すると一途で長続きするタイプ。自身のやきもち焼きな傾向を活かし、恋に悩む人の心の叫びを代弁すべく、当メディア『チアロマ』を開設。